本日の献立

　今日の献立は、ごはん　牛乳　いわしのみぞれ煮　ひじきの煮付け　なめこ汁　です。和食でした。

　歯を強くする食べ物は、魚介類や海藻類、牛乳などの乳製品はカルシウムを多く含み、シイタケなどのビタミンＤを多く含む食品は、カルシウムの吸収を助けてくれます。今日は、いわしとひじきを取り入れてみました。給食室に給食を取りにきた先生からは、『今日は、和食ね(^^)』という声が聞こえました。みんなにも喜んで食べてもらえるといいな。

　今日の献立は、チーズパン　牛乳　いかやきそば　こんにゃくサラダ　です。

　今日から、歯と口の健康週間です。給食でも、カミカミメニューやカルシウムを多く含む食品を取り入れています。

　今日は、焼きそばのイカとこんにゃくがカミカミ食材です。みなさん、よくかんで食べましたか？パンには、カルシウムの入ったチーズが入っています。丸橋先生の大好きなチーズパンです。

　余談ですが、今日の再調理室(ペースト食やきざみ食、アレルギー対応食を作る部屋です)は、とてもいい匂いがしました。ペースト食を作るのに、いか焼きそばの材料を圧力鍋に入れて圧をかけていたのですが、いかの匂いが食欲をそそっていました。

今日の献立は、ごはん　牛乳　ドライカレー　りぼんスープ　手作りゼリー　です。

　手作りゼリーは、オレンジ味でした。ドライカレーは、鶏肉とたまねぎ、にんじん、ピーマンを炒めて味付けました。『大豆ミート』という言葉を聞いた事がありますか？大豆で作ったお肉です。見た目は、ひき肉を乾燥させたような色です。これを水でふやかして、ドライカレーに入れています。こうすることで、高たんぱくになり、脂肪がおさえられます。値段もおさえられます。我が家でも、ハンバーグやミートソースに入れています。

　今日の献立は、ごはん　牛乳　　ハヤシライス　　まめまめサラダ　です。

　まめまめサラダには、大豆、えだまめが入っています。コーンとにんじんと、彩りの良いサラダになりました。

今週は、運動会です。しっかり食べて頑張ってくださいね(^^)/

　今日の献立は　ごはん　牛乳　豚丼の具　浅漬け　豆腐とわかめのみそしる　です。

　歯科検診とブラッシング指導が行われました。歯の健康は、食べ物をおいしく食べるためにとても大切です。でも、歯科衛生士さんに歯ブラシをしてもらうのが、苦手な人もいました。『絶対イヤ(>_<)』と言っていたのに、『今しないと、豚丼食べられないよ。』と、声をかけたらイスに座った中学生もいました。来年の歯科検診の時は、みんなの好きな献立にしよう！と、心でつぶやいた栄養士でした。

今日の献立は、ロールパン　牛乳　クリームシチュー　三色ソテー　手作りゼリー（青リンゴ）です。

　ゼリーの青りんご味は、今日のように暑い日には、さわやかにおいしくいただきました。

　三色ソテーは、ツナとコーン、小松菜、キャベツです。ツナの味でしっかり味がつくので、お弁当にもおすすめです。小松菜の緑とコーンの黄色で彩りも良いですね。

今日の献立は、ごはん　牛乳　さばのみそ煮　きんぴら　いなか汁です。

　運動会の練習で疲れてしまって食べられない人もいました。中１年生は、ワゴンの人数が２５人と多いので、食缶やボールが他のクラスより大きいのが出ています。残菜を見にいくと、残さずに食べられた子が片付けていました。『おなか、いっぱいです(^^)』と言っていました。

　運動会の練習と、暑さに負けないようにしっかりと食べてくださいね。

　今日の献立は、ごはん　牛乳　マーボー豆腐　餃子スープです。

みなさんの家庭では、マーボー豆腐は、どんな風に作りますか？本校のマーボー豆腐は、鶏肉を使って作ります。味は、赤みそとしょうゆに砂糖、豆板醤です。彩りとがさが増えるように、枝豆を入れています。このマーボー豆腐が岡田前校長先生が大好きでした。給食のマーボーを食べると思い出します。『岡田先生、元気にしてますか(^^)/』

今日の献立は、麦ごはん　牛乳　　チキンカレー　カラフルサラダです。

　今日のカラフルサラダには、ダイスチーズが入っていました。喜んでくれたチーズ好きの人と、残念だったチーズが苦手な人がいました。カレーは、苦手な人がいないかな？と、思っていましたが・・・。やはり、苦手な人はいて、嫌いな人がいない食べ物ってなんだろう(？・？)　と、カレーを食べながら考えておりました。

　今日の献立は、チーズパン　牛乳　　ボンゴレ　ゼリーあえです。

　チーズパンがやわらかくて、チーズの塩味もありとてもおいしかったです。(^^)/　ボンゴレは、あさりのむき身が入りました。コロナ禍でなければ、5月初めは、潮干狩りの時期で、あさりを使った料理が登場します。